腹部，却与自己的身体似乎没有什么交集，竟像是在自己的体内开辟出一个不相干的异次元空间一般，却又与自己腹部的气海穴紧密的重合在一起，苏禹知道，这便是自己的丹田了，虽然很小，但也算是迈出了第一步不是。

紧接着，苏禹便感觉到一股极弱的热流突兀的出现在自己的丹田位置，然后穿丹田，过气海，经天枢过中脘一路扶摇直上，向着自己的胸前四肢串去。

半个时辰以后，又经关元穴回到了丹田的位置，这个过程也很痛苦，但苏禹感觉却不是那么强烈，只是感受着体内那股热流的流窜一周天后，自己的身体竟有种飘飘欲仙的感觉，差点没呻吟出声。

“抱元守一，运行一周天，感受灵气，纳为己用。”就在这时，一声爆喝传来，却是苏天铭看到苏禹的表情不对，提醒出声。

苏禹赶忙稳定心神，试着调动自己丹田内的那股热流，缓慢的按照刚才的路线行走起来。就在苏禹刚刚集中精力调动丹田内那股热流之时，灵魂突然感知出空气中有一些活跃的气体向着自己涌来，不用问，这应该就是灵气了。

苏禹松了一口气，看样子，算是成功了。

一边小心翼翼的调集着体内热流行走，一边试着用这股热流与空气中的那丝丝灵气沟通，随着第一丝灵气被苏禹同化为体内真气热流，伴随着苏天铭度入的真气运行一周天，苏禹的修炼总算踏出了第一步。

这时的苏天铭才松开了自己贴在苏禹腹部的手，悄悄的退去，没有打扰苏禹的修炼。

对于苏天铭的离去，苏禹也有所知，但正在沉浸在修炼的快感之中，并没有多加理会。

任何一个不能修炼之人，突然之间能够修炼了，其心情的激动程度都会到达一个不可想象的地步，而苏禹现在便是这种状况。

“怎么样？”贵妇人看到苏天铭回到房内，关切的问道。

“呵呵，还行，虽然丹田小了点，但总算可以修炼了，不枉费了这多的努力。”苏天铭现在的心情真的狠高兴，兴奋的说道。

“有多小？”

“拇指大小而已。”

“对于他的体质来说，已经不错了，只要能修炼就好，可苦了这孩子了！”贵妇人有些喜极而泣。

“恩，能修……”