大量土黄色光晕的元素进入中丹田，朦朦胧胧呈现雾气状态，缓慢改造血肉之躯适应这股超凡力量。

血肉，筋膜，骨骼都在进化，这是一个积少成多的过程。

这也是李凡可以快速适应蕴气式修炼，进步较快的一大原因。

魔法与斗气的修炼，从来不是极端的。

魔法力积累多了，身体素质自然会潜移默化的增强，反之强大的战士在精神力方面也不会太弱，只是二者有所侧重而已。

虽然现在有不少人领先自己，可李凡信心十足，这不过是暂时的，凭他超等的地系，水系魔法天赋，基础一旦打好，很快就可以追上，甚至赶超！

在冥想修炼之中，时间悄然流逝来到十点，李凡却依然没有停止吸纳地系元素，炼化成魔法力的迹象。

他这些天，结合自己与网上曝出的一些例子，总结出一个经验。

每日修炼是有一个上限的，也就是所谓的疲劳值。

天赋越好，疲惫值上限越高，修炼效率也是寻常人的几倍以上。

似天赋差的，或者根本没天赋的人，连第一关冥想入门都做不到。

李凡一直修炼到十点半才停止冥想，感觉脑袋有点胀，休息片刻才才恢复。

修炼时间因人而异，上午的冥想修炼延长半个小时，这是李凡自己制定的方案。

站起身活动一下四肢，腹中饥饿感作祟，立刻去厨房煮了一大碗面，开一盒红烧肉罐头全部解决才填饱肚子。

刷手机，看新闻。

下午两点，李凡开始水系魔法的修炼，闭目冥想吸收水元素。

虽然决定主要精力集中在地系魔法与斗气上面，可不代表会搁置水系修炼，斗气可以忽略，魔法还是很有必要的。

超等天赋可不能浪费。

平心静气，没一会儿思维就渐渐陷入玄之又玄的状态，意识感应到许多土黄色，碧蓝色以及少量青色元素。

不予理会地系元素，风系元素。

集中精神，去牵引碧蓝色的水元素，有条不紊的吸纳入中丹田，身体与意识有种细微的，温润如溪流拂过的舒适。

水元素与地元素没有融合在一起，而是泾渭分明的环绕在中丹田内，互不干扰，没有影响。

李凡尝试过许多次，将二者融合在一起，可结果都以失败告终，不是灵魂变异是做不到双系相融的。

大地的厚重，水的柔和。

这二者都很适合淬炼体魄，但因为决定了主修方向，李凡略微偏向了地系，使得身体微妙的朝对应气息发展，变得更有力量。

“呼！”

从冥想状态退出，李凡深呼吸一口气，缓和调整好，然后拿起手机查看时间。

下午三点五十五分，也差不多了。

稍作休息，开始进行体能训练。

俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，上跑步机跑步。

为此，李凡早就清空了家里许多杂物，简单改造了客厅，一个人修炼倒也足够了。

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