而心情一好，连带着让他感觉疲劳都消散了不少，给他一种再跑几圈都不成问题的错觉。

林丝绮点头：“好啊，你这话我可当真了，只要做我的忠实老主顾，以后你再来我这里买水，我就给你打....11折！”

“好家伙，当你老主顾非但没有优惠，还要反向打折是吧，张无忌他老妈说的真没错，越漂亮的女人，心就越黑！”

“不是越漂亮的女人就越会骗人吗？”

“嗨，都一样都一样，绮姐，那我先走了啊，宿舍里的那三个弔人还等着我给他们带饭呢，再不给回去，他们都得饿死在宿舍了。”

“行，正好那边有人对我招手，要买东西呢，我也就不和你多聊了，改天见！”

“改天见！”

说罢，两人分开。

林丝绮继续推着小车，在操场上卖东西，张北行则喝着水，走进了食堂。

他打包了四份饭，带回宿舍。

听闻爸声一片。

在吃饱喝足，打了会游戏消遣后。

时间来到了傍晚。

看着状态栏上，自己的状态从之前的【极度疲惫】转变成【中度疲惫】。

张北行明白自己休息的已经可以了。

于是就起身，离开了宿舍。

………………………………

这是一天当中最舒服的时候。

最起码张北行是这么想的。

清凉的晚风，朦胧的夕阳。

远处传来的欢声笑语。

还有那朝气蓬勃，年轻健康的身体。

一切都是那么的美好，一切也都来得及。

“呼，开始跑步！”

“这0.5的能力点，我今天必拿下！”

深吸一口气，张北行如是说道。

他回想着林丝绮之前说到的四步呼吸法，开始慢跑，进行适应。

感觉差不多后，这才慢慢提速。

“吸吸吸吸，呼呼呼呼，吸吸吸吸，呼呼呼呼......”

张北行跑着，呼吸很有节奏，也很沉重。

最开始的两圈，一切正常。

但后来，随着速度的增加，张北行进入了节奏跑那‘舒适的痛苦’状态后。

他发现，仅靠鼻子呼吸，自己有点喘不上来气了！

心肺能力太差了！

为了不让自己跑缺氧，断了节奏跑的进度。

张北行微微张嘴，加强供氧。

本以为这样子，那四步呼吸法的进度就断了。

然而系统面板上不断增长的进度，让他意识到，这四步呼吸法，并没有林丝绮说的那么绝对。

用嘴进行呼吸辅佐也是可行的。

“看来以后锻炼前，还是得好好查一下。”

张北行想着，继续跑下去。

十分钟后。

他的脚步放缓。

与此同时，系统的声音，也在张北行的耳旁响起。

【检测到主人已完成建议：节奏跑】

【建议奖励已发放，目前主人所持有能力点数为：0.5】

【节奏跑进度已刷新，当前进度0.03KM5KM】

【......】

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