以前赵延是‘知其然，不知其所以然’，只知道要这样去练发力，却不知道为什么要这样练。

而现在他学会了打法，又有了格斗经验，所以在练拳时的目标导向比以前更加明确，会有意识地去加强一些动作的练习。

赵延觉得这应该就是自己练拳经验值增加的原因。

弄明白这一点后，他突然又有了动力，想要多尝试几次，不断改进自己的练法，看能不能获得更多的经验值。

可惜身体不允许，赵延现在确实没法练了，只能作罢。

接下来两天时间，赵延每天上午练太极，下午上格斗课，然后做全身按摩，回到家后还会加练两个小时的八极拳，每天都累到精疲力竭。

不过赵延反而有些喜欢上了这种感觉。

每天都能清晰地看到自己的进步，每天都能感觉到自己的拳术在提高！

“都说有些运动练多了会上瘾，我这天天练武也没上瘾啊。”

赵延如此想道。

......

8月19日，赵延上的第五节格斗课。

擂台上，他又一次被孙教练击倒。

与此同时，属性面板刷新了一连串的信息：

【你经历了一场低强度的格斗，等级经验+3】

【你在格斗中使用了八极拳，八极拳经验+5】

【国术荣光加成，八极拳经验+6】

【八极拳升级为Lv3（31000），天枢+1，气海+1】

【解锁八极拳技能——震脚】

“终于升级了！还解锁了新技能！”

赵延心中一喜，随后就感觉一股暖流充斥全身，将他这几天的疲惫和身体的疼痛全都一扫而空。

一分钟后，赵延的体能重新恢复到巅峰，身体充满了力量，状态前所未有的好！

他迫不及待地开始研究新获得的技能【震脚】。

‘震脚’是八极拳独有的技巧，也是最核心的技巧之一。

八极拳讲究‘六大开’，分别是顶、抱、担、提、挎、缠这六种不同的发力方式。八极拳的一切招式在本质上都是由这六种发力方式组成的。

而‘震脚’一个很重要的作用就是使‘六力合一’，每一次出手都能整合全身的劲力，将‘顶、抱、担、提、挎、缠’这六种劲力合在一起，从而达到力量的最大化！

除此之外，‘震脚’还能达到提高突击速度，迅速近身，破坏对手身体重心的效果。

赵延当然会使用‘震脚’，不过他自己用的‘震脚’距离真正的‘六力合一’还差了很多，而现在属性面板将‘震脚’化作一个技能，就让赵延跨过了越多门槛，节约了大量苦练的时间，直接掌握了这个技巧！

“教练！”

赵延在地上躺了一会儿后，一脸兴奋地站起身。

“怎么了？”

“我悟了！！”

......

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