“弓腰，看来是要收紧腰腹，使内力快速的从丹田中运转至全身。这含胸拔背则是起到蓄力的作用。”坐在地上的龙延风还在思考着。“可是，我把内力已经运转到全身，力量全部都汇集的拳头上，怎么这拳头打出去的感觉就是这么别扭。”

在内力附着下的拳头，每一拳挥出去都有破金碎石之力！

呼！呼！龙延风的拳头划过空中，每一次都集中了全力！

“这样修炼是行不通了，内力消耗的太快了，身体的恢复都有些跟不上！”龙延风累得喘着粗气。

丹田中内力快速的消耗，使龙延风有些撑不住，脸上也浮现出了一抹苍白。

龙延风感受到丹田中的内力已经快消耗的差不多了。

“这么练下去，不知道能不能有成果，内力消耗的倒是真够快的。”

盘膝坐下来，龙延风继续小周天的运功。

“父亲，您是说风儿选了那三张废纸？”龙昭傲惊讶的问道。

在龙昭傲的心里，那三张废纸甚至不如其他的低等武技。

“怎么父亲也不拦着风儿那孩子，那三张废纸父亲不会不清楚啊，怎么能让风儿练这种武技呢！”龙昭傲的心里疑惑着。

“呵呵，本来延风那孩子还在犹豫，我见他手中拿着那三张书页，我以为他想要修炼的……不过啊，昭傲，你也不用担心，那武技就算是修炼不成，到时候再修炼别的也是一样。既然延风这孩子有兴趣，就让他试试吧！”龙晏山笑着道。

“可是……”龙昭傲还想说着什么。

“不用可是了，这件事已经过去，延风那孩子也拿走那三张书页了，练不练的成就是延风那孩子的问题了。”龙晏山对龙昭傲道。

农历三月初五龙延风已经按照书页的武技修炼了四天，虽然书页上的武技没有什么大的进展，但是对于内力的运用却有了更深一步的认识。

“现在运行这四十九个小周天，只要指引一下内力前进的方向就可以，不必刻意去管。而且时间比原来要节省出很多。”龙延风对这几天由于内力消耗过多，为补充内力修炼小周天功法还是相当的满意。

吃过早饭的龙延风，急急忙忙的向练武场跑去。

对于任何武技的修炼，实践比什么来的都更重要，龙延风这四天在房中把那三张书页的上的图样都背了下来，深刻的印在心里。

来到了练武场的龙延风，走到了一根木桩前练起了那第二张书页上的武技。

“咚，咚！”拳头击打在木桩上，木桩发出闷重的声响。

一拳接着一拳，龙延风在不知不觉中就已经挥出去上百拳。

咔嚓！木桩承受不住拳头上的力量折断了。

“呼，呼。”龙延风这时也停了下来，粗重的喘息着。

“还真是没用啊！打了这么多拳才把木桩打断，哼哼！”不知什么时候出现的龙冠钦一脸蔑视的说道。