钱东经过了刚刚在竹床是休息了一阵，现在已经缓过了一点，尽管还有些蛋疼，但是也并不影响开车。

“妈，我回来了，已经吃过饭了。”

钱东回到家里的时候，老妈他们已经吃完饭，不过餐桌上还留了饭菜给钱东，听到他这么说，老妈也不多问，将饭菜收了起来。

“老妈，我决定接下来这段时间都会去董爷爷那里练武，以后你们到了饭点就自己吃饭就好，也不用给我留饭了。”

钱东跟老妈说着，然后准备开始洗漱一番。

今天运动一天，加上最后拉筋，被疼的又是一身汗，现在他已经感觉有些难受了。

“嗯，好，那我明天再去买些母鸡什么的，你到时候带着去给老爷子。”

老妈对这些事情并不反对，他们家就钱东这么个独子，只有钱东不是学坏，那么她都不会反对。

在洗漱的时候钱东查看起了属性面板，竟然发现自己的体已经来到了0.8

姓名：钱东

年龄：32

精：0.80

气：0.79

神：0.81

技能点（武）：0.05

已激活技能：游龙八卦掌LV0（16100）

下午练了四个小时，技能点增加了0.04，熟练度也增加了4点。

想来是最后董爷爷给他用药酒推拿的效果了，加上今天吃的不少，多少也调养了身体以前的亏空。

钱东强忍着将技能点加上去的冲动，快速洗了一下，然后迈着别扭的步子陪着父母看看电视，聊聊天。

练武确实是为了锻炼身体，可是也不是全部，父母已经五十多了，能多陪伴，还是得多陪伴的，人不能太自私。

和父母说了今天的情况，父母都是笑呵呵的表示支持，从小到大，都是如此。

只要钱东不走歪路，他做出的所有决定父母都没有反对过，只会默默的支持。

等到九点的时候，父母已经洗漱准备睡觉了。

钱东在前面院子的一角用砖头摆了一个同样的场景，只是实在没在家里找到八卦，最后只能用一个砖头代替。

布置完一切也没再继续练习，而是回房间开始睡觉。

今天实在是太累，几乎一沾枕头就睡了过去，回老家的睡眠就是好，整晚无梦，只是睡着的钱东双腿偶尔还会抽动几下，似乎还没从拉筋中缓过来。

“叮铃铃……”

钱东被闹钟吵醒，看了看窗外，外面还是一片漆黑，不过钱东还是挣扎着爬起床。

古人有闻鸡起舞，闻鸡起舞一般是五更天，也就是早上三点到五点这段时间，所以他给自己定了三点的闹钟，既然已经决定走武道之路，那么自律是必须的，而这一切就从早起开始。

钱东也不关房间的灯，将窗帘打开，然后轻轻来到昨天院子摆放的砖头面前，借着窗户透出来的灯光，开始了自己的游龙八卦掌走桩练习。

虽然只是在砖头上行走，可是这个就是游龙八卦掌的基本功，就如同扎马步一般，是所有习武之人必学的基本功，所以走桩并不轻松，要做到身体放松，脚步要稳，而且眼中心中要时刻有八卦这个概念。