回到家中翻找出一小箱零食吞食，等到彻底吃完才差不多感觉一些饱意，顾少晨微微皱眉，同时回到隔间。

看着紧闭的窗帘自然不会去打扰，来到自己床上拉上窗帘盘腿坐下。

倒也没有急切进入梦境，虽然梦境的提升对于他很重要，但是现实才是他的根基。

而且他总感觉自己忽略了什么。

“呼……”

微闭上眼睛，顾少晨开始进行呼吸法修炼。

心神平静，身体一起一伏，只是开始的瞬间他便感觉到了不对。

“节奏不对。”

呼吸法最重要的就是节奏，快慢得当的节奏才是最好的，可以引动身体律动对身体肌肉进行淬炼，强化气血。

而对于自身修炼的十六套呼吸法，他穿越过后有认知之后就开始记忆。

之后更是能抽出空的时间就开始练习，节奏可是熟到极致，甚至成为本能了。

但是刚刚进行的节奏律动，是他从未尝试过的。

“所以是梦境那两个基地守卫军的呼吸法。”

顾少晨也是一下子明白自己忽略了什么。

记忆当中给予的可不单单是战斗技巧，还有呼吸法，这一种呼吸法是军中最基础的强化手段。

既然如此，顾少晨也不阻止或更改呼吸法的进行，甚至尝试顺应这一种呼吸法的节奏。

如果这一种呼吸法也可以对他起效，那他就有两种选择，哪个好就可以选择哪个。

当然也随时保持警觉可以中断呼吸法的进行，避免造成不好效果。

“不过这效果。”

尝试着，感知着，顾少晨整个精神振奋起来。

一股股酸痛的感觉从四肢各处传来，这是肌肉受到强大淬炼效果才会产生的情况。

而这一种情况在他第一次修炼呼吸法的时候出现过，后面虽然有出现，但是随着练习的不断增加也是越来越弱，这是肌肉强化后的一种适应能力。

而现在这一种，无论它是否是因为是新呼吸法导致更有效，还是这个呼吸法本来就更强，但是此时。

“它的效果更强！”

顾少晨心中念头一闪，随后彻底专注进了这一种呼吸法。

整个身体顺应着呼吸的节奏，胸腔不断起伏，从呼出整个胸膛好似缩了进去，再到吸入胸膛扩展，每一次起伏汗毛树立起来，好似有着一种无形律动快速传递到周身各处。

各处的肌肉以一种奇妙的节奏高速律动，不断渗出汗滴，但是还没落下便被律动震散，化作白气。

鼻腔的呼吸，也是有着一道道白气呼出。

“呼-吸-”

一小时后，顾少晨停下呼吸法睁开眼睛，双眸当中好似有着精光闪动。

“持续一小时，这种呼吸法对肌肉的压力疲惫居然这么小！”

肌肉会随着不断锻炼强大，也同样会疲惫。

就如同之前顾少晨练习呼吸法一样，一次呼吸法的淬炼最多持续二十分钟，起码休息两小时以上才能再淬炼，否则在肌肉疲惫状态下淬炼，不仅无效还会导致受伤。